Beschreibung

Gegen ein brodelndes "Burnout Syndrom" gibt es einige Möglichkeiten zur Selbsthilfe. Wenn aus dem Dauerzwang innere Leere entsteht, bis hin zu dem Gefühl, nicht mehr alleine aus einer verfahrenen Situation herauszukommen, ist es höchste Zeit für den Aufbau deines echten Selbstwerts. Wer diesen nur aus äußeren Dingen bezieht, hat aber gar keinen. Er hat gar nichts. Wie willst du zu Kräften kommen, wenn du innerlich immer gegen dich selbst kämpfst?